夜生活资讯

服务创造价值、存在造就未来

当前位置:首页>夜生活资讯

冬天经常按摩这几个部位,对身体好

时间:2021-12-21   访问量:485

冬日进补,西安商务KTV除了可以喝鸡汤,

还可以经常搓一搓这些部位,

浑身温暖不说,还有很多作用。

十指连心

搓手护心、延衰老

手虽然不是器官,但是手掌内包含五脏六腑的反射区。

经常搓手有利于刺激相应经络和穴位,保护人体脏腑功能,防止手部肌肉萎缩,延缓衰老。

方法:手掌对搓100下,手背对搓100下,最好是搓到微微发热、发汗。

脚通全身

搓脚健脑、防百病

脚底分布着人体全身的反射区。

西安商务KTV经常搓脚心,对高血压、神经衰弱、各类头晕头痛、耳鸣、失眠、肠胃疾病都有特别好的辅助治疗作用,还能健脑。

方法:用左手掌搓右脚心,用右手掌搓左脚心,每只脚搓100次左右,最好搓到脚心发红发热,如能配合热水泡脚更好。

脑健则身强

搓额头,醒脑提神

脑部血液循环不畅的时候,我们会头晕、头痛,严重时还会引起昏厥、脑梗等问题。

经常搓额头,可以增加大脑的供血量,活跃西安商务KTV大脑的血液循环,从而起到提神醒脑的作用。

方法:左右额头各搓100次。搓后注意保暖,不要受凉吹冷风。

还可以手指梳头,全面刺激头部血液循环,让人感觉头脑清明。

气从鼻入

搓鼻润肺,提高免疫力

常搓鼻翼,能改善鼻子的血液流动情况,提高鼻子的抗病功能,对于各种鼻炎也有很好的防治作用。

方法:用食指和中指沿鼻翼两侧上下搓,搓100次。遇到酸痛的地方,可适当点按。

从耳听身

搓耳养阴,降三高

西安商务KTV耳朵是人体第三个能够刺激到全身多处经络和脏腑的地方。

经常搓耳朵,对于控制三高、醒脑、明目、滋阴有特别好的帮助。

方法:用手指沿外耳廓从上至下揉搓,注意耳蜗和耳后的沟处也要搓到,搓至耳朵微微发热就好。

肾健人精神

搓腰强肾,通气血

中医认为,腰眼穴为经外奇穴,居于带脉(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。常搓此处,能温煦肾阳、畅达气血。人的两肾在腰部之内,因此经常搓腰可以健肾。

方法:用手掌在腰部上下来回搓100~200下,最好是贴着皮肤搓,搓到皮肤微热。

没事的时候搓一搓身上这几个部位,比喝几碗鸡汤都要舒服

上一篇:按一按3个穴位能补肾气!身边这几个小物件都是按摩好帮手!

下一篇:推拿按摩入门手法(精华篇)

在线咨询

点击这里给我发消息 售前咨询专员

点击这里给我发消息 售后服务专员

在线咨询

免费通话

24小时免费咨询

请输入您的联系电话,座机请加区号

免费通话

微信扫一扫

微信联系
返回顶部