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1.男士养生茶十大排行榜

今天由西安夜生活网小喜为您带来以下内容：

2.男士养生是做什么项目

养生不是女性的专属，男性也要养生那男性养生的知识有哪些?男性西安洗浴商务会所日常养生的秘诀是什么?下面和小编一起看看　　男人养生知识大全　　1、远离酒精：危险降低120%　　“临走前的最后一杯酒”可能真的是你人生的最后一杯。

3.男士养生茶最佳配方

几乎40%驾车死亡的男性其血液西安洗浴商务会所中的酒精含量达到0.08%或更高——相当于喝了两杯酒　　2、多吃牛排：危险降低29%　　多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉西安洗浴商务会所血管内壁的元凶。

4.男士养生项目都有什么

牛排50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸所以，不妨尽情地吃　　3、照看好肝脏少喝啤酒：危险降低85%　　如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你西安洗浴商务会所肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。

5.男士养生spa是什么意思

4、清洁你的肾，保持湿润：危险降低80%　　根据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝西安洗浴商务会所两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%　　5、瘦身：危险降低40%　　根据公路安全保险协会的调查，你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。

6.男士养生会所都有什么项目电话

减西安洗浴商务会所掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的BMI指数是在20左右

7.男士养生spa是做什么

6、绕开肺癌做个巴西人：危险降低48%　　我们指的是他们的坚果而非西安洗浴商务会所其头发坚果富含元素硒，它可是癌症的克星那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗　　7、不再吸烟：危险降低200%　　你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;香烟中的主要。

8.男士养西安洗浴商务会所生茶有用吗

化学物质会加重你的沮丧情绪，美国研究所对30万军队人员进行调查分析，发现那些每天吸20根或以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍，并且80%的肺癌都是吸烟所致　　8、徒步：危险降低28%　西安洗浴商务会所　根据美国人体营养研究中心的研究，每天进行一定时间的有氧运动，尤其是慢跑，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。

9.男士养生酒配方

午餐在结肠里闲逛的时间越短，它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小加西安洗浴商务会所入人行道徒步者或万米长跑者的行列吧!　　9、拒绝中风来喝橙汁：危险降低28%　　芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。

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此外，菠菜中含有大量叶酸，也可以把你中风的机会减少1/3　　10、来个猕猴桃：危险降低36%　　就是那种小的、多毛的水果每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造西安洗浴商务会所成的损伤降低一半。

11、维生素E：危险降低16%　　美国的研究者发现，从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素E，可以阻止肺部疾病的发展从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克(百万分之一克)维生素西安洗浴商务会所E就可以抑制致病因子。

所以，多嚼一些种子吧　　12、喝些红葡萄酒：危险降低50%　　一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(resveratrol)，它可以抑制西安洗浴商务会所癌细胞的发展　　13、晒晒太阳：危险降低50%。

每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质当然，晒太阳的时候别忘了擦防晒油　　14西安洗浴商务会所、多吃豆芽菜：危险降低24%　　根据美国的 研 究 ，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate)，它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。

你可以把豆芽西安洗浴商务会所菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃